В статье рассказывается о нескольких ошибках, которые допускают учителя медитации. Автор советует обращать внимание на фразы, которые могут выбить из состояния, а также на использование внушений и утверждений с частицей 'не'. Также важно прослушать медитацию перед началом практики, чтобы убедиться, что она соответствует вашим моральным нормам и картине мира.